Acouphène : C’est une perception souvent gênante, parfois invalidante d’un son, non enregistré, ou sans stimulus.Il peut être perçu dans l’une ou l’autre des oreilles, parfois les deux ou dans la tête.

Ces impressions sonores, appelées aussi sifflements ou bourdonnements d’oreille, concernent environ 19 % de la population, dont 5 % en sont très invalidées.

Hyperacousie : L'hyperacousie est une réponse anormalement forte, voire douloureuse, du système auditif au bruit et aux sons perçus.

Les personnes souffrant du symptôme d'acouphène et d'hyperacousie sont souvent dans un état anxieux et parfois déprimé. Leur souffrance va encore aggraver cet état psychologique.

Comment le symptôme obsessionnel de l'acouphene est-il soulagé par la sophrologie

Patricia GREVIN a sélectionné dans la sophrologie (méthode scientifique élaborée par le Dr Caycédo)
des techniques qui ont un impact sur le traitement de l'acouphène et l'hyperacousie en agissant :
- sur le système nerveux (détente et relâchement musculaire)
- et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions).

Ces techniques vont permettre :
- de mettre à distance les bruits parasites,
- de vivre différemment dans un environnement bruyant
- et de devenir plus calme et plus serein dans la vie quotidienne.

Le rythme et la durée des séances pour le traitement de l'acouphène :

- Environ 5 séances individuelles de sophrologie d'une heure : 1 séance par semaine les 2 premières semaines, puis 1 séance tous les 15 jours.

- Le déroulement d'une séance :
½ heure échange, verbalisation
½ heure pratique (exercices de respiration et relaxation)

- Des séances en petits groupes :

- tous les mercredis soirs à 18H ou 19H30 :
au 20 rue Thérèse 75001 PARIS, Métro Pyramides,
cours organisés par l'AERA (Association d’Etudes et de Recherches en Acouphénologie),
au sein de l'équipe pluridisciplinaire du Cabinet ORL Dr Martine Ohresser, 10 rue Falguière, 75015 PARIS
Ce cours est spécialement conçu pour les personnes qui souffrent d’acouphènes, d’hyperacousie et de vertiges. Places limitées !

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Acouphène - Traitement - Hyperacousie - Bruit - Sifflement

Patricia Grévin, sophrologue Paris et
sophro-analyse diplomée F.F.D.S. , formatrice et coach