Mieux se connaître c'est devenir plus libre...

Au fil des séances, vous allez découvrir comment s'est structurée votre vie et expliquer vos comportements actuels.
Tant que les choses importantes ou douloureuses de notre histoire ne sont pas réglées, nous demeurons reliés à cette histoire, à cette souffrance, à ce manque; - reliés comme à un « élastique » - comme si nous avions dans le dos un « élastique » fixé loin dans notre histoire…

Au début, il ne nous empêche pas d'avancer parce que nous sommes jeunes, que nous avons beaucoup d'énergie, que nous avons beaucoup d'objectifs, parce que nous aimons et sommes aimés…
Alors, nous continuons d'avancer sans trop de difficultés. Puis, au fur et à mesure que nous avançons, cet « élastique » se tend et devient de plus en plus difficile à étirer…

… En prenant de l'âge, nous avons moins d'énergie, nous avons vécu des échecs, des souffrances, des pertes. Les expériences de la vie réveillent des souffrances d'hier, non résolues, des angoisses apparaissent…
Et il faut continuer à avancer. Jusqu'au jour, où pour avancer un peu, il nous faut produire beaucoup d'effort tant " l'élastique " s'est tendu.
Alors, soit il casse, cela peut être une dépression ou une maladie, soit nous acceptons de nous laisser tirer en arrière par cet « élastique » pour aller voir ce qu'il y a à l'extrémité.

et c'est alors le début d'une thérapie.

 

 

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Patricia Grévin, sophrologue Paris et
sophro-analyse diplomée F.F.D.S. , formatrice et coach

© Patricia Grévin Sophrologue - Paris - Tél : 06 72 96 45 00
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