[

Acouphènes, les soulager avec la sophrologie

Bourdonnements, chuintements, sifflements, bruits dans les oreilles : les acouphènes perturbent la vie au quotidien de milliers de personnes. La sophrologie spécifique acouphène est une solution douce et efficace qui permet de mettre à distance les bruits parasites et de retrouver un quotidien serein.

Comment appréhender et surmonter la "détresse" lors de l’apparition de l’acouphène ou de l’hyperacousie ? La méthode proposée offre une réponse positive à une meilleure compréhension des symptômes et une meilleure prise en charge des épisodes anxieux.

A partir d’un témoignage personnel, celui de l’auteur, à partir d’un métier, celui de sophrologue, ce guide pratique vous permettra :

  • de mieux comprendre les symptômes et leurs prises en charge
  • d’aller vers l’autonomie pour gérer les crises d’acouphène grâce à des exercices simples et illustrés,
  • de suivre l’évolution de personnes déjà accompagnées par la méthode,
  • d’atténuer l’impact des acouphènes dans la vie quotidienne.

Nombre de pages : 180

Largeur * Hauteur : 14 * 21 cm
Date
de parution : 03.2010 

ISBN : 978-2-84319-219-7

Prix 22 euros avec le CD

Disponible en librairies, FNAC, Amazon et sur le site des Editions Trédaniel.

Autre livre de l’auteur :
J’ai des acouphènes, causes émotionnelles et solutions adaptées

Dans ce livre j’aborde les thèmes :


Comment faire face et surmonter la détresse lors de l’apparition de l’acouphène et de l’hyperacousie

Mieux connaître les symptômes et leurs prises en charge

Présenter la sophrologie spécifiquement adaptée aux acouphènes comme une réponse efficace

S’intéresser et prendre en compte la personne qui souffre et vit beaucoup d’anxiété

Comprendre la charge émotionnelle derrière un acouphène gênant, voire invalidant

Expliquer et présenter la méthode pour mettre à distance les bruits parasites et aller vers un mieux-être général

Pour commander le guide pratique "Acouphènes, les soulager avec la sophrologie" avec le CDRom.